Описание
О курсе
Скольким из нас знакомы боли в пояснице, спине и шейном отделе, мышцах ног и стоп? Но мало кто знает, что они указывают на нарушения паттерна шага.
Вернуть телу лёгкость и свободу движения. Восстановить и наладить работу паттерна шага, вам поможет курс тренировок, который рассчитан на пять недель.
Он включает в себя специально разработанный комплекс упражнений, которые избавят вас от боли или минимизируют болевые ощущения. Вы забудете о чувстве скованности и сделаете первый шаг на пути к здоровому телу.
Курс необходим тем, у кого имеются:
ТРАВМЫ СТОП ИЛИ БОЛИ:
— переломы
— ушибы
— в пояснице
— спине и шейном отделе
— мышцах ног/стоп
НЕПРАВИЛЬНАЯ ПОХОДКА:
— неравномерное стирание каблука
— сбивание «носа» обуви
— брызги на одежде в дождливую погоду
— носки стоп при ходьбе направлены в стороны
ДЕФОРМАЦИИ СТОП:
— вальгус/варус
— плоскостопие
— деформация большого пальца
— пяточная шпора
— косточка на стопе
Начните заботиться о своём теле сегодня
Поэтапное распределение нагрузки и выстроенная система упражнений помогут вам нормализовать тонус мышц, минимизировать или устранить болевые ощущения.
Ваше тело вспомнит естественный и знакомый с детства процесс — движение.
Подарит вам качественную и здоровую жизнь без напряжений, дисфункций и сковывающей боли.
Отзывов пока нет.