Нейромедитация. Вхождение в альфа-состояние [Геннадий Гончаров]

• Дает чувство спокойствия и умиротворения, снижает тревожность
• Улучшает память, концентрацию внимания, повышает способности к обучению
• Cпособствует улучшению сна и укреплению нервной системы
• Дарит ощущение благополучия и счастья
• Пробуждает сверхспособности человека при регулярной практике
• Усиливает интуицию, открывает доступ к подсознанию
• Вытесняет ранее пережитые стрессы и страхи
• Повышает энергетический потенциал, активация ресурсного состояния
• Формирует ощущение любви в сердце, чувство умиротворенности и удовлетворенности
• Снимает физические напряжения в теле

5 научно доказаных фактов о пользе медитаций

• Медитация увеличивает содержание серого вещества в головном мозге, отвечающих за память и обучение, самосознание, сострадание и самоанализ
• Медитация тормозит потерю серого вещества головного мозга при старении, что отвечает за уровень умственных способностей
• Медитация повышает креативность, продуктивность и концентрацию
• Медитация эффективна при лечении депрессии, тревоги, панических расстройств и стрессов
• Медитация дает возможность влиять на геном человека

Нейромедитация. Вхождение в альфа-состояние — Геннадий Гончаров