Описание
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ:
Особенности тренировок людей «с нуля»: как подготовить тело к пилонной работе без травм.
ОФП для пилона.
Классификация хватов и зацепов.
Классификация элементов: группы и подгруппы; последовательность разучивания от простого к сложному.
Что есть «база».
Элементы начинающего уровня: разбор техники, заходы, сходы, вариации, переходы. Основные ошибки в исполнении.
Элементы продолжающего уровня: разбор техники, заходы, сходы, вариации, переходы. Основные ошибки в исполнении.
Удобная построения тренировок в группах одного и смешанного уровней.
Готовые планы проведения тренировок в группах одного или смешенного уровней.
Методы страховки.
Наиболее часто встречаемые проблемы в обучении, способы их решения и предотвращения.
Психологические аспекты тренировок: отношения тренер-ученик, отсутствие мотивации и плато в прогрессе.
Подготовка к соревнованиям: pole sport и pole art.
КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ
Хотите получить методологию преподавания pole dance/pole fitness в удобном структированном виде
Хотите досконально познакомиться с системой преподавания My Pole Space.
Осознаете свою ответственность за прогресс и здоровье людей, которые доверяют вам свои тела, и хотите быть грамотным преподавателем.
Хотите видеть ошибки в технике исполнения элементов и правильно поправлять учеников.
Вы уже являетесь преподавателем и хотите расширить и систематизировать свои знания.
Хотите иметь обоснованные ответы на самые частые вопросы учеников.
Отзывов пока нет.