Негативные эмоции, которые не находят выхода или адекватного способа выражения, накапливаются в душе человека. При этом в теле в соответствующих местах (таких, как шея, спина, голова) начинает копиться напряжение. Все это может очень сильно портить жизнь, создавая общий негативный эмоциональный фон, плохое настроение и плохое самочувствие.
- Если вы хотите разрядить негативный эмоциональный фон;
- Пессимистический настрой не дает вам наслаждаться жизнью;
- В вашей жизни есть определенные ситуации, когда вам приходится подавлять и сдерживать свои негативные эмоции, такие, как страх, гнев, печаль;
то аудио медитация «Как отпустить негативные эмоции» поможет вам научиться выражать и отпускать те негативные чувства и эмоции, которые вы испытываете в определенных сложных и неприятных ситуациях, освобождая тем самым место для позитивных чувств и эмоций.
Отзывов пока нет.