Описание
Эффективные методы работы с различными страхами и устранения их.
Что вы узнаете:
Техники избавления от гнетущего состояния.
Способы перестать бояться неизвестности.
Как бороться с тревогой и страхом.
Причины всех ваших страхов.
Как почувствовать спокойствие и умиротворенность.
Боитесь неизвестности, нового или же вас преследуют страхи из прошлого? Эти фобии ежедневно отравляют жизнь, не дают заниматься любимым делом и в итоге приводят к психическим расстройствам. Как побороть тревогу и страх вы узнаете из записи мастер-класса Александра Жураковского.
Александр отобрал простые и результативные техники, которые можно применять сразу без дополнительной подготовки. А главное, они гарантированно помогут самостоятельно избавиться от страха. В выжимке мастер-класса оставлены основные практические упражнения, рекомендации эксперта и советы, как перестать боятся, поэтому его продолжительность немногим более 1 часа.
Прослушав запись мастер-класса «15 способов избавиться от страха» и внедрив техники в свою жизнь, вы поймете, как можно победить страх. Избавитесь от гнетущего состояния, вновь почувствуете спокойствие и умиротворенность, а боли прошлого будут навсегда забыты и отпущены.
МК в Аудио формате!
Отзывов пока нет.